Her legger jeg ut nyheter om prosjekter og oppdrag jeg er med på.
Hvordan ble Kompani Lauritzen til?
Jeg får mange spørsmål om hvordan Kompani Lauritzen er blitt til. Det svarer jeg selvsagt gjerne på, for vi som står bak er selvsagt stolte av at dette er blitt en av TV2s største underholdningssuksesser. I boka «Ingenting er umulig» forteller jeg om den lange veien frem til målet, om hvordan Kristian og jeg har utviklet vårt samarbeid, og hvordan vi sammen med fagfolkene tenker når deltakernes utfordringe og programserien blir til.
Boka kan nå kjøpes her til nedsatt pris (249,-)
I boka får du også noen glimt i kulissene fra de første sesongene av Kompani Lauritzen, og noen av deltakerne forteller også spennende historier om sine erfaringer fra innspillingene.
Jeg har jo selv også noen erfaringer fra Forsvaret, fra toppidrett og arbeidslivet og forklarer i boka også hvordan viljestyrken har virker for meg, og gir tips og råd om hvordan også du kan hente frem uante krefter og utvikle deg selv.
God lesing - gi meg gjerne en tilbakemelding nedenfor!
Endelig er ny bok ute!
Ingenting er umulig, det umulige tar bare litt lenger tid
I boka forteller obersten i tv-suksessen Kompani Lauritzen historien bak de mange utfordringene deltakerne møter, og om det unike fellesskapet, mestringsfølelsen og opplevelsene de får. Med bakgrunn i egne erfaringer fra Forsvaret og andre arenaer og erfaringene fra tre sesonger med Kompani Lauritzen, forklarer Dag Otto Lauritzen hvordan viljestyrken virker, og gir konkrete tips og råd om hvordan leseren selv kan hente frem krefter de ikke aner at de har, for å utfordre og utvikle seg selv. I boka forteller også flere av deltakerne om sine erfaringer fra Kompani Lauritzen, leserne tas med «behind the scenes», og vi får høre mer om metodene som brukes for å skape en av TV 2s største seersuksesser. Boka har forord av Norges forsvarssjef Eirik Kristoffersen.
Ny sykkelbekledning!
I DO2-kolleksjonen som ble lansert våren 2022 får du som vil nå nye mål på sykkelen den beste tekniske kvalitetene og komforten, men også et tidløst design og inspirerende referanser til begivenheter og steder som har vært viktig i Dag Ottos karriere og liv.
Sitater fra den indre samtalen Dag Otto har hatt med seg selv gjennom mange år og mil på sykkelen, vil også hjelpe deg på veien.
Foran Tour de France 2015 - mitt 25 årsjubileum
Min vurdering av rittet og mine favoritter i Tour de France 2015
Som jeg gleder meg til mitt 25. Tour de France!
Ja, det er faktisk et jubileum for meg i år; åtte ganger kjørte jeg rittet selv, ett år var jeg ekspertkommentator for NRK, og siden har jeg vært med som ekspertkommentator i TV2.
Live fra Tour de France 2015 - for 25. gang.
Fortsatt er det like fascinerende og spennende!
Jeg er nok litt som sirkushesten som kjenner lukten av sagmugg.
Jeg har store forventninger til årets ritt. Jeg tror det kan bli et av de mest spennende Tour de France vi har sett de siste ti årene. I åtte år har det vært ulike vinnere. Jeg er litt usikker på om det blir en ny vinner i år...
I fjor ble det et litt spesielt ritt med to av de største favorittene, Chris Froome og Alberto Contador, ute allerede etter en drøy uke. Jeg håper vi slipper å oppleve det i år.
At det blir fart og spenning og fare for uhell den første uka er det likevel ikke tvil om. Etter den første tempoetappen i Utrecht er det sju etapper som nærmest er som endagersklassikere å regne. Det blir fartsfylte etapper med bl.a. brostein og harde bakkespurter, blant annet på Mur de Huy, hvor det er målgang på klassikeren Fleche-Wallone, og Mur de Bretagne, som mange sikkert husker da Thor Hushovd på en fantastisk måte overrasket både seg selv og alle andre og kom i mål sammen med de store sammenlagtfavorittene og forsvarte den gule trøya i 2011. Der vil rytterne igjen kjempe som løver om posisjoner og ikke minst om trøyene.
Varmen de første dagene kan også bli utslagsgivende. Med temperaturer på 35-40 grader er det viktig å drikke mye. Det kan man fort glemme i kampens hete når det blir hektisk kjøring og mye står på spill.
Bonustid er gjeninnført ved målgang. Det, sammen med poeng til spurterne underveis og i mål, vil selvsagt bidra til spenningen og dramatikken på alle etappene, men kanskje aller mest den første uka. Dette åpner muligheter for at en av de mange gode spurterne kan kapre den gule trøya i rittets første del, og at trøya kan skifte rygg flere ganger.
Alexander Kristoff er min favoritt til den grønne trøya i år. Her fotografert under lagpresentasjonen i Utrecht 2. juli 2015.
Våre egne Alexander Kristoff og Edvald Boasson Hagen er blant dem som har realistiske mål om å kjøre med den gule trøya. Da er det viktig at de kjører en god tempo og får en god start. Slik jeg ser det, er det muligheter for tre-fire norske etappeseire. Men vi må være mer enn fornøyd om Alex og Edvald klarer å ta en hver.
Jeg holder Alexander Kristoff som favoritt til den grønne poengtrøya i år. Men han får tøff konkurranse av mange gode spurtere. Marcel Kittel har vært syk og ble vraket av Team Giant-Shimano. Jeg regner derfor med at Mark Cavendish (Omega Pharma-Quick Step), Andréx Greipel (Lotto Soudal), John Degenkolb (Team Giant-Alpecin)og Peter Sagan (Tinkoff-Saxo) er de som vil by Alexander og Edvald på hardest konkurranse om både etappeseire og den grønne trøya i år.
Jeg holder likevel en knapp på at vi får se Alexander i grønt på podiet i Paris 26. juli. Sagan kjører på lag med Alberto Contador, og i Tinkoff-Saxo vil nok sammenlagtmulighetene få høyeste prioritet.
Tre tidligere vinnere er i mine øyne blant årets favoritter, nemlig Alberto Contador (Tinkoff-Saxo) (2007, 2009), Vincenzo Nibali (Astana) (2014) og Chris Froome (Team Sky) (2013). En farlig outsider blir colombianeren Nairo Quintana (Movistar), fjorårets vinner av Giro d'Italia, som sto over Tour de France i fjor etter mange gode etapper og andreplass sammenlagt i 2013. Nå tror jeg han er moden til å bli en seriøs tittelutfordrer og nå helt til topps. Han vil nok slite på de flate etappene, men er supergod i fjellene.
De fire favorittene kjører på sterke lag. Jeg er veldig spent på hva som skjer med Quintana i Movistar, der også veteranen og kapteinen Alejandro Valverde har lyst til å stå på podiet i Paris. Det blir spennende å se om de to klarer å samarbeide, og om laget klarer å enes om hvem det skal satses på. Laget virker veldig sterkt. Sportsdirektør Eusebio Unzue har latt mange gode klatrere være hjemme og isteden hentet inn tre gode tempohester, blant dem Alex Dowsett, som så sent som i mai i år satte ny timesrekord i banesykling. Hele 52,937 km syklet han på en time – ”å men i sava” – det er fort!
I tillegg til de fire favorittene, er det mange utfordrere. Ingen franskmann har vunnet Tour de France siden Bernhard Hinault vant sist i 1985. Det er tungt for arrangør- og sykkellandet. Nå har de mulige outsidere i Thibaut Pineau (FDJ) og Romain Bardet (AG2R), som vant en tøffe etappe Dauphine Libere like før Tour de France. I tillegg vil jeg nevne to amerikanere, Thor Hushovds tidligere lagkamerat Teejay Van Garderen (BMC) og Andrew Talansky (Cannondale-Garmin). Det blir spennende å se dem i aksjon!
Årets Tour de France er også spesielt fordi den legendariske fjelletappen opp Alpe d’Huez sykles lørdagen før sjarmøretappen til Paris. Mye kan bli avgjort der, selv om Alpe d’Huez kanskje ikke er den hardeste fjelletappen blant de mange både i Pyreneene og Alpene. Col de la Croix de Fer og La Toussuire er bare noen av de fjelltoppene vi skal stifte nytt bekjentskap med i år.
Må jeg velge blant mine fire favoritter og både nevnte og unevnte ousidere, så tror jeg mest på Nairo Quintana og Chris Froome. Og aller mest tror jeg på Chris Froome.
God tour!
Jeg hjelper deg med å komme ut av sofaen!
Dag Otto har utnevnt seg selv til mosjonsmisjonær. I den nye boka står #hverdagstrimmen sentralt.
Jeg har alltid vært opptatt av #hverdagstrimmen. Nå har jeg gitt ut ny bok om temaet!
Jeg har en kongstanke om å få hele Norge ut av sofaen, på beina og i form!
I den nye boka forsøker jeg å spre det glade treningsbudskapet, og overbevise deg om at litt aktivitet er så veldig mye mer enn ingenting.
Trening er viktig, uansett nivå, og boka er delt inn i tre deler, slik at den favner alle.
Del 1 er viet sofasliteren som har utfordringer med å komme i gang. Jeg tar deg med inn i livet til to personer som sikkert er representative for ganske mange, og gir dem noen tips om hvordan de skal komme over dørstokken. De har noen utfordringer i hverdagen som kanskje er enklere dersom de kommer seg ut av godstolen av og til... Det aller første skrittet er det viktigste.
Del 2 er viet deg som allerede trener noe, men som vil ha råd, tips og ideer til hvordan du kan utvide og utvikle repertoaret. Her finner du også noen gode råd om hvordan du skal kombinere aktivitet med både jobb og privatliv. Du kan også følge bokas hovedpersoner når de ønsker å ta skrittet fra aktivitet til trening, og gjerne vil utfordre seg sjøl.
Del 3 setter fokus på å sette seg et «hårete» mål og for eksempel delta i et langløp, et lengre skirenn eller sykkelritt.
Få motivasjon, gode tips og ideer til treningsformer, og råd om kosthold og ernæring i forbindelse med trening samt gjenkjennbare «caser» i «I form med Dag Otto»!
Du kan lese mer om boka og kjøpe den på hjemmesiden til Kagge Forlag!
Har du kommentarer til boka, så legg gjerne inn en melding under!
Viljestyrke
Les mer om hvordan du kan trene opp din mentale muskel, og hvordan du skal nå dine mål.
Dag Otto Lauritzen vet mer enn de fleste om hva viljestyrke er. Han var en dyktig politimann og fallskjermjeger i militæret da han ble utsatt for en alvorlig ulykke. Få år senere sprengte han grenser for norsk sykkelsport internasjonalt ved å bli den første nordmann til å vinne en individuell OL-medalje i landeveissykling og til å vinne en etappe i Tour de France.
Vi har alle en barriere vi kunne tenke oss å bryte, eller et mål vi gjerne vil nå. I privatlivet, på jobben eller i fritiden. Det er snakk om å få ut det potensialet hver og en av oss har, men som vi kanskje ikke vet om. Potensialet som kan få oss til å prestere enda bedre enn det du kanskje tror er mulig i utgangspunktet.
Vi trenger motivasjon og mot for å ta det første skrittet og kaste oss uti det, og viljestyrkefor å gjennomføre og virkelig nå de målene vi setter oss; kanskje til og med se en drøm gå i oppfyllelse. Det må både fysisk og mental trening til. Og vi må være forberedt på å forsake noe, og på å takle nedturer som kan komme.
Det er det denne boka handler om.
God fornøyelse!
Gi et barn en mulighet med SOS Barnebyer
Det første møtet med fadderbarnet vårt i India ble en sterk opplevelse. Her kan du lese mer og se video.
21. mars 2015 var jeg med på TV2s artistgalla for SOS Barnebyer. Det var en flott opplevelse. Over 5.000 mennesker ringte, sendte sms og meldte seg på nettet for å bli faddere. Det gir tusener av nye barn et trygt hjem og fremtidsutsikter.
SOS-faddere gir barn som mangler omsorg en familie, trygghet og et bedre liv. Sammen gir vi barn som er alene de mulighetene du ønsker for ditt eget barn.
Sammen med kona mi Ellen var jeg en tur i India og besøkt vårt fadderbarn Soma på 12 år. I filmen under kan du se hvordan hun forestilte seg at jeg ser ut, og ikke minst hvordan vårt første møte var.
Møtet med Soma (12)