Her legger jeg ut nyheter om prosjekter og oppdrag jeg er med på.
Viljestyrke
Les mer om hvordan du kan trene opp din mentale muskel, og hvordan du skal nå dine mål.
Dag Otto Lauritzen vet mer enn de fleste om hva viljestyrke er. Han var en dyktig politimann og fallskjermjeger i militæret da han ble utsatt for en alvorlig ulykke. Få år senere sprengte han grenser for norsk sykkelsport internasjonalt ved å bli den første nordmann til å vinne en individuell OL-medalje i landeveissykling og til å vinne en etappe i Tour de France.
Vi har alle en barriere vi kunne tenke oss å bryte, eller et mål vi gjerne vil nå. I privatlivet, på jobben eller i fritiden. Det er snakk om å få ut det potensialet hver og en av oss har, men som vi kanskje ikke vet om. Potensialet som kan få oss til å prestere enda bedre enn det du kanskje tror er mulig i utgangspunktet.
Vi trenger motivasjon og mot for å ta det første skrittet og kaste oss uti det, og viljestyrkefor å gjennomføre og virkelig nå de målene vi setter oss; kanskje til og med se en drøm gå i oppfyllelse. Det må både fysisk og mental trening til. Og vi må være forberedt på å forsake noe, og på å takle nedturer som kan komme.
Det er det denne boka handler om.
God fornøyelse!